Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2021
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 40,84g | Prot: 48,68g | Carb: 274,31g.
Colazione: Магнит Персик, Кофе, Магнит Банан, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Биокор Масло Льняное "Царевщино". Pranzo: Магнит Банан, Alpenland Йогурт 0,3%, Кофе, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца, Яблоко Зеленое. Cena: Яблоко Зеленое, Агуша Молоко 3,2%, Чай, Огурец (с Кожурой), Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Altro: B&B Озорная Пчёлка, Dirol Мята, Пятерочка Груша Сезонная , Агуша Молоко 3,2%, Чай, Alpenland Йогурт 0,3%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mmayflower
|