Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2021
|
46 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1059 kcal
|
Gras: 39,89g | Prot: 72,51g | Carb: 89,80g.
Colazione: Селяночка Овсяные Хлопья, Редис, Русское Море Кета Холодного Копчения, Delicato Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мираторг Шпинат Листовой, Яйцо Куриное. Pranzo: Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Абрикосы. Cena: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Морковь. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenaanisimkova1
|