Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2021
|
90,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 56,07g | Prot: 52,50g | Carb: 150,05g.
Colazione: Сыр Российский, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Орехи Кешью, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Cena: Шефмаркет Картофельная Запеканка с Курицей под Сырным Соусом, Чай с Сахаром, Чай, Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Altro: Черешня. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Зульфия2701
|