Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2021
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2022 kcal
|
Gras: 91,07g | Prot: 86,09g | Carb: 220,59g.
Colazione: Окское Яичный Белок, Мистраль Пшеничная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Кофе. Pranzo: Теремок Блин с Капустой и Яйцом, Теремок Уха из Форели по-Фински. Cena: Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Ашан Киви, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Черешня, Клубника, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|