Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2021
|
108,2 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 68,53g | Prot: 85,32g | Carb: 205,16g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Гауда, Хлебзавод 28 Паляница Украинская Классика, Брест Литовск Сметана 20%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром. Pranzo: Вдохновение Шоколад Классический, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Савушкин Хуторок Творог 9%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Cena: Domino’s Pizza Пицца Пепперони. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kosty32
|