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Basically a pound a day these days. Amazing. Back to the gym and a great work out today.
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117,4 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 38,0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1498 kcal
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Gras: 61,10g | Prot: 141,00g | Carb: 95,02g.
Colazione: Minute Maid 100% Orange Juice, Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Chicken Breast, Avocados. Cena: Chicken Breast. Snacks/Altro: Boots Mixed Nuts & Raisins, Fresh Lemon Juice. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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 Commenti
Keep up the good work. Just make sure you drink plenty of water.
29 gen 14 da utente: tpetrova
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Will do. Have a great day.
29 gen 14 da utente: AnnThom
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Storia del Peso di AnnThom
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