Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2021
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2596 kcal
|
Gras: 100,96g | Prot: 129,42g | Carb: 299,18g.
Colazione: Сырники (Дома), Абрикосовые Джемы и Варенья, Ашан Груши Пакхам, Киви, Белый Замок Сметана 15%. Pranzo: ВкусВилл Паштет Куриный , Хумус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Cena: Азбука Вкуса Курица Тикка Масала, Рис Вареный, Кофе Хауз Кесадилья с Сыром и Зеленью . Snacks/Altro: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Династия Тёмный Шоколад Вишня в Ликёре. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|