Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2021
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 59,50g | Prot: 67,76g | Carb: 241,25g.
Colazione: Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Optifit Magere Kwark Citroen. Pranzo: AH Hollandse Aardbeien, Aldi Yorkham, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Bruine Bollen. Cena: Almhof Chocolade Mousse, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Delicieux Truffel Mayonaise, Lidl Bruine Bollen, Aldi Hamburger Rundvlees Diepvries, All Seasons Doperwten en Wortelen. Snacks/Altro: Banaan, Nectarines, Dr. Oetker Wolken Citroen Cake. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|