Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2021
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1796 kcal
|
Gras: 76,26g | Prot: 146,76g | Carb: 130,32g.
Colazione: Power Pro Cube Zero , Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, RED Молочный Шоколад, Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. Pranzo: Красный Октябрь Молочный Шоколад с Гранулами Капучино, RED Тёмный Шоколад, RED Молочный Шоколад, Помидоры Черри, Exponenta High-Pro. Cena: Пятерочка Яблоко Голден, Окей Груша Конференс, RED Молочный Шоколад, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Сельская Новь Яйца Куриные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Tobebar Палочки с Высоким Содержанием Протеина "Шоколадный Брауни", Грецкие Орехи, Ферреро Роше, RED Молочный Шоколад, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nata_1313
|