Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2021
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2187 kcal
|
Gras: 104,14g | Prot: 64,91g | Carb: 223,30g.
Colazione: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Laime Сыр Пармезан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Fazer Чиабатта . Pranzo: Хайнц Кетчуп Томатный, Майонез, Франкфуртер или Хот-Дог на Булочке. Cena: Redd's Пиво, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Смешанные Орехи. Snacks/Altro: Чай, Шоколадный Круассан, Чистая Линия Мороженое Эскимо , Капучино, Коровка из Кореновки Клубничный Щербет, Курага. Di più...
|
|
1944 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di леся 84
|