Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2021
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3588 kcal
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Gras: 128,75g | Prot: 241,83g | Carb: 357,08g.
Colazione: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Castanhas de Caju, Pullman Bolo de Laranja, Banana Nanica, Ovo Cozido. Pranzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Predilecta Molho Xadrez, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Polenghi Provoleta, Qualitá Cheddar Light, Paleta Bovina Cozida, DIA Batata Palito Congelada, Panco Pão de Hamburguer. Snacks/Altro: Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Superbom Mel, Banana Nanica, Cashews Royale Castanha de Caju. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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