Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2021
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2520 kcal
|
Gras: 80,83g | Prot: 197,68g | Carb: 250,35g.
Colazione: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Щедрые Хлебцы Многозерновые. Pranzo: Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Coca-Cola Кока-Кола, Dominos Пепперони, Dominos Куриное Филе, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Помидоры, Куриная Печень, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Altro: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kravtsylia85
|