Diario di Mjgh06, 29 gen 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2014
73,4 kg Perso fino ad ora: 9,3 kg.    Rimanenti: 14,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1052 kcal Gras: 85,21g | Prot: 48,94g | Carb: 12,05g.   Colazione: Kroger Breakfast Sausage Links, Fried Egg, Kroger Heavy Whipping Cream. Pranzo: Kroger Heavy Whipping Cream, Coconut Chicken with Spaghetti Squash. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Great Value Romaine Lettuce, Kraft Mayo. Di più...
1788 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mjgh06


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