Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2021
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63 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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412 kcal
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Gras: 19,99g | Prot: 20,34g | Carb: 37,52g.
Colazione: Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Картофельное Пюре на Воде, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. Snacks/Altro: Яшкино Тёмный Шоколад. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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