Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2021
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 97,79g | Prot: 84,23g | Carb: 123,65g.
Colazione: Egg (Whole) , Primo Short Cut Rindless Bacon, Genius Classic Wraps, Avocado, My Life Bio Cheese Cheddar Shred. Pranzo: Medjool Dates , Lotus Linseed Meal, Nature's Way Cacao Powder, Bananas , BSC Clean Vegan Protein Chocolate , Pic's Crunchy Peanut Butter, So Good Unsweetened Almond Milk. Cena: Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin, TCC Premium Coconut Milk, Coles Australian Brown Rice Medium Grain, Australia's Own Organic Barista Almond. Snacks/Altro: Table of Plenty Mini Rice Cakes Dark Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges). Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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