Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2021
|
111,1 kg
Perso fino ad ora: 34,2 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2375 kcal
|
Gras: 93,44g | Prot: 219,22g | Carb: 175,52g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Грецкие Орехи, Do4a Lab Premium Whey, Красная Цена Кефир 1%, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. Pranzo: Do4a Lab Premium Whey, Магнит Яблоко, Красная Цена Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Каждый День Сыр Сулугуни, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие. Cena: Магнит Яблоко. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|