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Immer wieder munter Rauf und Runter! Seit 2 Monaten gerade mal 4 kilo geschafft. Aber ok. Ich wollte und werde keinen Druck aufbauen. Hauptsache runter egal wieviel.
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111,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 68,47g | Prot: 66,60g | Carb: 111,75g.
Pranzo: Howe BBQ Geflügelbratwurst, Omelett oder Rührei, Margarine, Ketchup, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Cena: Heidelbeeren, Ehrmann High Protein Grieß Pudding. Snacks/Altro: Schokoladenstückchen, Wassermelone. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen, das ist doch sehr gut , immer hin sind Kilo‘s gepurzelt.. egal wie klein das Minus ist , es ist ein Minus , schönen Sonntag
06 giu 21 da utente: Kolle75
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Danke. Recht hast du! 🤗Dir auch schönen Sonntag.
06 giu 21 da utente: Mystiq0108
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liebe Mystiq ,ich fühle so mit dir , bei mir ist es genauso.
habe vor 4 Wochen angefangen noch zusätzlich zu messen , das frustriert nicht so weil sich da wirklich was bemerkbar macht .
lass dich von der Waage nicht ärgern , stur weitermachen , irgendwann wird die olle waage aufgeben 🌈💛
06 giu 21 da utente: myna13
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@myna13 Ich habs verpast am anfang zu messen deswegen lass ich es jetzt auch. Meine Hosen musste ich aber schon enger machen. Um zwei Kleidergrößen :). Ich hab mir auch kein bestimmtes ziel gesetzt was die Kilos angeht sondern hab nur beschlossen mal zu schauen was bis Ende des Jahres weg geht.
06 giu 21 da utente: Mystiq0108
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Das mit den Hosen ist doch schon ein sehr gutes zeichen ❣🌈🥳
Habe auch erst beim ankommen des hula Reifen mit messen angefangen , hilft mir wirklich meine Motivation nicht zu verlieren wenn die waage mal nicht so will wie ich das gerne hätte 😅
06 giu 21 da utente: myna13
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Hahahaha jaa. Es war sehr motivierend. 🥳
06 giu 21 da utente: Mystiq0108
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Storia del Peso di Mystiq0108
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