Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2021
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 71,12g | Prot: 69,24g | Carb: 99,52g.
Colazione: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад. Pranzo: Шашлык из Свинины, Картошка Вареная. Cena: Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад. Di più...
|
|
2172 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 41 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariia879
|