Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2021
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 39,33g | Prot: 56,12g | Carb: 161,59g.
Colazione: Milch 1,5%, Paranüsse, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Äpfel, Alnatura Amaranth, Alnatura Bio Dinkel, Hafer. Pranzo: Rama Cremefine 7%, Wildreis (Gekocht), Champignons, Aldi Rinder-Hüftsteak. Cena: Rote Beete, Rettich. Snacks/Altro: Trader Joe's Erdnuss Creme Crunchy, Banane, Dr. Oetker Zitronen Muffins. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ziel_2017
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