Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2021
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 42,60g | Prot: 44,88g | Carb: 140,05g.
Colazione: Banane, Gekochtes Ei, Wasgau Dinkelvollkornbrot, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Gekochtes Ei, Rispentomaten, Kaffee mit Milch, Brunch Brunch Original. Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Freshona Weinsauerkraut Hausmacher Art, Küchenmeister Frikadellen-Bällchen. Cena: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei (Ganz), Orto Mio Gegrillte Zucchini. Snacks/Altro: Dovgan Kringelgebäck, Kaffee mit Milch. Di più...
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1887 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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