Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2014
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138,6 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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949 kcal
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Gras: 40,32g | Prot: 48,49g | Carb: 95,27g.
Colazione: Toasted Sour Dough Bread. Pranzo: Body by Vi Nutritional Shake Mix. Cena: Brownie, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Snacks/Altro: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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