Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2021
|
102,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2342 kcal
|
Gras: 92,35g | Prot: 227,26g | Carb: 152,43g.
Colazione: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Parmalat Молоко 3,5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Cena: Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Kuhne Бальзамический Уксус, Liberitas Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Altro: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di николай1611
|