Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2021
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
944 kcal
|
Gras: 39,27g | Prot: 84,14g | Carb: 66,49g.
Colazione: Bell Peppers, Egg, Thomas' Bagel Thins - Everything, LouAna Pure Coconut Oil. Cena: House Foods Tofu Shirataki Fettuccine, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Campbell's 98% Fat Free Condensed Cream of Mushroom Soup. Di più...
|
|
2280 kcal
|
Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 ora e 1 minuto, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 23 minuti, Riposare - 14 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FocacciaBread
|