Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2021
|
86 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 45,53g | Prot: 67,43g | Carb: 129,22g.
Colazione: Bio Баланс Кефир 2,5%, Помидоры, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pranzo: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш, Папа Может Финский Сервелат. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jully1704
|