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Completando ao total menos 25kg
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65 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 53,04g | Prot: 77,05g | Carb: 132,16g.
Colazione: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Ovo, Ovo, Amafil Tapioca, Queijo Coalho. Pranzo: Lapataia Tablete de Doce de Leite, Seara Sobrecoxa, Cebolas, Tomates, Macarrão Integral Cozido, Coentro, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Miss Croc Lemon Pepper, Quiabo Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Lapataia Tablete de Doce de Leite, Castanhas de Caju, Queijo Coalho, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Altro: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di leticiat_passos
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