|
Вчера 300ккал,г.д.
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 34,81g | Prot: 116,08g | Carb: 209,32g.
Colazione: Ашан Киви, Магнит Банан, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта, Monster Black Monster The Doctor, Нектарин, Лента Лепёшка Узбекская, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Шампиньоны Гриль, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Черешня, O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee, Шампиньоны Гриль, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|