Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2014
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2242 kcal
|
Gras: 78,03g | Prot: 79,37g | Carb: 303,20g.
Colazione: Сгущенное Молоко, Оладьи, сахар, чай, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: сахар, чай, Печенье, сахар, чай, Сарделька, Макароны Отварные. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Ленивые Голубцы. Di più...
|
|
2347 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kot_blevun
|