Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 77,17g | Prot: 52,12g | Carb: 128,61g.
Colazione: Madu, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Perkedel Jagung, Ikan Lele, Telur Goreng, Udang, Kecambah, Wortel Dimasak, Kembang Kol. Cena: Sate Ayam, Yakult Yakult, Jambu Biji. Snacks/Altro: Bakwan. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nanana237
|