Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 27,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 40,28g | Prot: 87,86g | Carb: 143,09g.
Pre Colazione: VPLab Nutrition Platinum Whey, Клубника, Geneticlab Амилопектин. Colazione: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Скумбрия. Pranzo: Увелка Крупа Кукурузная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Cena: Tess Чай Чёрный, Редис, Помидоры, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Белевская Пастила Пастила, Клубника, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Детский 5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di plohih_ms
|