Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 34,5 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1750 kcal
|
Gras: 120,08g | Prot: 103,13g | Carb: 61,27g.
Colazione: California Gold Nutrition Масло МСТ. Pranzo: Rimi Миндальные Орехи, The King Of Olives Оливковое Масло, Ашан Огурец, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", ВкусВилл Шпинат, ВкусВилл Курица. Cena: Grigoriou Сыр Gouda, Graviera Сыр, Желтый Сладкий Перец, Магнит Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Свинина. Snacks/Altro: Кето бомбы, Сырочки с изюмом и миндалём и присыпкой миндальной, Ежевика, Малина, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|