Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3838 kcal
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Gras: 166,06g | Prot: 128,30g | Carb: 451,67g.
Colazione: Scrambled Egg , Toasted White Bread . Pranzo: Nutella Sandwich. Cena: Mashed Potato, Osso Bucco. Snacks/Altro: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Sunbeam Sultanas, Granola, Arnott's BBQ Shapes, Grilled Ham and Cheese Sandwich, Golden Circle Golden Pash Fruit Drink (250ml). Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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 Commenti
👍🏼 Still gaining! How’s the muscle development going?
07 giu 21 da utente: jomo1903
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Jomo1903 gradual I guess just taking it slow, doesn’t help that gyms are closed though
07 giu 21 da utente: ctass1
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Storia del Peso di ctass1
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