Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 49,03g | Prot: 99,24g | Carb: 107,87g.
Colazione: Herbalife Shake. Pranzo: Kürbiskernöl, Clever Mozzarella Light, Rote Paprika, Tomaten. Cena: Subway Vollkornbrot, Wiesbauer Turkey Breast, Subway Cheddar. Snacks/Altro: Herbalife Rebuild Strength, Rebuild Brownies. Di più...
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2188 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di _troya
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