Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 29,35g | Prot: 122,92g | Carb: 59,91g.
Colazione: Wafel Polos/Tawar, Buah Kiwi. Pranzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Chitato Cheese Flavour. Di più...
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343 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 44 minuti, Samsung Health - 23 ore e 16 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
kalau tujuannya menurunkan bb berati kamu makan di 1264 kcal gitu
10 giu 21 da utente: Tety y M
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Storia del Peso di JSMINE1958
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