Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2200 kcal
|
Gras: 57,68g | Prot: 118,11g | Carb: 305,61g.
Colazione: Изюм (без Косточек), Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Банан, Сады Кубани Сок Апельсиновый. Pranzo: Хлеб Черный, Окрошка с Курицей, Пшеничная Каша, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане . Cena: Гелиос Квас, Оладьи куриные, Кубаночка Фасоль по-Аргентински, Астория Сэндвич-Соус. Snacks/Altro: Царь Хлеб Хлеб Я Первый, Астория Сэндвич-Соус, Оладьи куриные, Чай с Медом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maksim Mikosha
|