Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
675 kcal
|
Gras: 18,50g | Prot: 20,53g | Carb: 112,02g.
Pranzo: Ayam Kecap, So Good Pangsit Udang, Sawi Hijau, Bihun (Dimasak). Cena: Apel Fuji, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Altro: Simba Cereal Bar, Fitbar Fitbar Fruits Delight. Di più...
|
|
1888 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eviliaapriani
|