Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1101 kcal
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Gras: 48,29g | Prot: 52,61g | Carb: 120,15g.
Colazione: Feast Elma Dilim Patates, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Light Beyaz Peynir, Şekersiz Türk Kahvesi. Pranzo: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Karışık Yeşil Salata, Patlıcan Yemeği, Fırın Makarna, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Feast Elma Dilim Patates. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Ayran, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Snacks/Altro: Beyaz Leblebi, Tatlı Kiraz. Di più...
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1769 kcal
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Esercizio:
yürüyüş - 1 ora e 29 minuti, Riposare - 14 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cetinsibel07
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