Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2014
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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893 kcal
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Gras: 18,26g | Prot: 20,88g | Carb: 157,05g.
Colazione: Brown Rice Cakes, Bolthouse Farms Multi-V Goodness, Brown Rice Cakes, Brown Rice Cakes, Season's Choice Asparagus Spears, Forrelli Rice Cakes, Brown Rice Cakes, Bolthouse Farms Multi-V Goodness, Forrelli Rice Cakes, Bolthouse Farms Multi-V Goodness. Pranzo: Star Extra Light Olive Oil, Bolthouse Farms Multi-V Goodness. Cena: Cabbage Soup, Forrelli Rice Cakes. Di più...
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1535 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 2 minuti, Stare seduti - 4 ore e 30 minuti, Shopping - 40 minuti, Riposare - 10 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di coventrie
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