Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 54,93g | Prot: 87,92g | Carb: 115,58g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Древо Жизни Паста Восточная Арахис Корица, Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Pranzo: Нектарины, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Куриные Грудки (Запеченые), Андерсон Стручковая Фасоль со Спаржей и Грибами, Макароны Отварные. Cena: Капитан Морей Кальмар Натуральный, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. Snacks/Altro: Нектарины, Сырники, Грецкие Орехи, Будь Здоров Пюре Яблочно-Банановое, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксения С)
|