Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
|
40,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 50,85g | Prot: 82,34g | Carb: 149,32g.
Colazione: Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Авида Bio Matrix 2,5%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Клубника, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Европа Хлопья из Смеси 7 Злаков, не Требующие Варки, Малина (Несладкая, Замороженная), Националь Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Льняные Семена, Перекресток Банан. Pranzo: Зеленый Горошек (Замороженный), Sen Soy Соевый Соус Классический, Морковь, Fine Life Чечевица Красная, Вологодское Льняное Масло, Global Village Укроп, Петелинка Куриные Грудки, Лето Петрушка Свежая, Помидоры, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil. Cena: Вологодское Льняное Масло, Авида Bio Matrix 2,5%, Перекресток Банан, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Белый Город Творог 5%. Snacks/Altro: Финик, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пятерочка Груша Сезонная, Окей Яблоко Крипс Пинк. Di più...
|
|
1123 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di d.nayada
|