Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2048 kcal
|
Gras: 94,52g | Prot: 93,39g | Carb: 177,88g.
Colazione: Протеин, Chikalab Chika Sport, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Изюм Тёмный. Pranzo: Каждый День Цветочный Мед, Патрик и Мари Булочка Бородинская, Ярче Слойка с Сыром, Патрик и Мари Салат Оливье, Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром. Cena: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, FITKIT Protein Cookie Coconut Cream . Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco Tropic. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|