Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
|
105,1 kg
Perso fino ad ora: 39,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 56,88g | Prot: 81,00g | Carb: 186,06g.
Colazione: Яблокофф Яблочные Чипсы, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Русское Море Крабовые Палочки, Простоквашино Кефир 1%, Черешня, Ананас. Pranzo: Самокат Миндальное Печенье , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сиртаки Брынза 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Decathlon Basic Whey Protein Bar Клубника, Клубника. Snacks/Altro: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия00333
|