Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 71,45g | Prot: 59,02g | Carb: 109,47g.
Colazione: Белый Замок Молоко 2,5%, Борщ. Pranzo: Яйцо (Целое), Помидоры, Лосось на Гриле, Тушеные Овощи. Cena: Куриный Суп Лапша. Snacks/Altro: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Пирожное Картошка. Di più...
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2334 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di juli1279
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