|
Привет всем☺️
- [x] Девочки я приглашаю вас свой первый бесплатный марафон по здоровому питанию🥑
- [x] https://wa.me/+79518436142
- [x] Начни свою новую жизнь прямо сейчас.
- [x] 📍Старт 14 июня 📍
- [x] ✔️а самый главный бонус марафона - реальные результаты!!!!!!!
- [x] ✔️меню на каждый день
- [x] ✔️живое общения
- [x] ✔️полезные советы
- [x] ✔️бесплатный марафон 28 дней
- [x] Что будет в марафоне:
- [x] Будет 2 беседы: 1 беседа - информационная, 2 беседа - общения🐒
- [x] Ты будешь худеть не одна, а с девчонками. Потому мы все хотим быть главное здоровыми и стройными!
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 40,55g | Prot: 80,33g | Carb: 162,37g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Delba Цельнозерновой Хлеб. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Пряник, Пятерочка Банан, Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|