Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1037 kcal
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Gras: 56,15g | Prot: 44,33g | Carb: 86,13g.
Colazione: President Queijo Minas Padrão , Catupiry Requeijão Light, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. Pranzo: President Queijo Minas Padrão , Neugebauer Stikadinho, Piá Doce de Leite, Marsala Pão de Alho, Nestlé Creme de Leite, Ovo Mal Cozido. Cena: Batavo Bebida Láctea Pense Zero. Snacks/Altro: Divine Chocolate 70% Cacau, Neugebauer Stikadinho, Piá Doce de Leite. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ilovemetal
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