Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2021
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
655 kcal
|
Gras: 19,15g | Prot: 72,07g | Carb: 48,40g.
Colazione: Сухие Семена Чиа, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Семена Льна. Pranzo: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ладоград Говядина Запеченная . Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta918
|