Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 75,32g | Prot: 125,46g | Carb: 139,70g.
Colazione: Банан, Деликатесофф Паштет из Печени Утки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%, Клубника. Pranzo: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенье с Цельным Лесным Орехом, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Bonduelle Молодая Кукуруза, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Кинза, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Деликатесофф Рулет из Индейки Филейный, Минтай Запечённый, Клубника, Богданов Молочные Семейные Традиции Сыр Гауда, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|