Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2021
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2346 kcal
|
Gras: 101,96g | Prot: 183,16g | Carb: 170,32g.
Colazione: Carlson Elite Omega-3, Козий Сыр (Твердый), Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%, Клубника, Банан. Pranzo: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенье с Цельным Лесным Орехом, Овощи Запечённые, Омлет с Зелёным Луком, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Магуро Паштет из Лосося, Перекресток Авокадо . Cena: Grow Food Кукуруза на Гриле, Самбери Салат Овощной из Красной Капусты, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Барабулька, Корюшка Жареная, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Polar Кольца Кальмара в Панировке, Город Сад Креветки Гриль. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|