Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
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91 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3635 kcal
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Gras: 108,95g | Prot: 282,23g | Carb: 376,02g.
Colazione: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Naturovos Albumina, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Nanica. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Farofa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Ninfa Rosca de Coco, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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