Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 58,70g | Prot: 75,47g | Carb: 175,05g.
Colazione: Кофе с Молоком, Spomlek Radamer, Жареное Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Pranzo: Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Лаваш, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Мед с Орехами и Сухофруктами, Хлебец, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Altro: Лимо Мороженое Velvet, Хлебец, Клубника, Банан, Belvita Печенье Шоколад и Злаки, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kalkatinam
|