Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
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146,3 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 55,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 45,28g | Prot: 61,64g | Carb: 226,01g.
Colazione: Chiquita Banana, General Mills Cheerios. Pranzo: Karam's Garlic Sauce, Broccoli , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Shrimp. Cena: Trader Joe's Pulled Chicken Breast with Rib Meat in Smoky BBQ Sauce, Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Kroger Sliced Carrots, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Whole Wheat Bread, Publix Crinkle Cut French Fries. Snacks/Altro: Tostitos Creamy Spinach Dip, Great Value Sliced Carrots, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces. Di più...
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3460 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Dormire - 5 ore e 23 minuti, Samsung Health - 9 ore e 2 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kyleintally
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